Yoga Online-Kurs
Fitness und Mental

Yoga – Die 8 Stufen

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    Der ursprünglich indische Begriff „Yoga“ bedeutet übersetzt etwa „Vereinigung von Körper, Geist und Verstand“.

    Die philosophische Lehre erfreut sich seit neuerer Zeit aber auch in Europa und den USA immer größerer Beliebtheit.

    Unter den Yoga-Anhängern finden sich neben Fitnessbewussten Studenten oder vielbeschäftigten Managern auch zahlreiche Prominente, wie zum Beispiel Giselle Bündchen, Robert Downey Jr, Madonna und viele mehr.

    Starte jetzt auch du mit den 8 Stufen!

    Warum schwören so viele auf Yoga?

    Verstand

    Einen Yogakurs zu belegen sorgt für längere Konzentration und geistige Klarheit, sowie erhöhte Produktivität und Wachheit über den ganzen Tag.

    Geist

    Es hilft, mehr Geduld und Ausgeglichenheit im Alltag sowie eine positive Grundhaltung zu erlangen. Man meistert durch Yoga seine Emotionen besser und erfährt eine vollständige Entspannung in jeder Situation.

    Körper

    Mehr Selbstvertrauen und Kreativität, bessere Körperhaltung und Minderung von Rücken- und Kopfschmerzen, sowie ausgeglichener Hormonhaushalt und niedriger Blutdruck.

    Warum den Edley Yoga Online-Kurs lernen?

    • Oberste Priorität von Edley: Einen qualitativ hochwertigen Premium- Yogakurs zu einem fairen Preis anbieten
    • Der Kurs wurde von Experten entwickelt, um dir die bestmögliche Yoga-Erfahrung zu bieten
    • Eine tägliche Einheit dauert gerade mal 30 Minuten
    • Günstiger als jedes Yogastudio
    • Höhere Qualität als Yogastunden durch ausgebildete Yoga-Experten
    • Mehr Entspannung durch mehr Privatsphäre Zuhause als im Yogastudio
    • Egal ob in deinem Zimmer oder draußen, egal ob am Smartphone, Tablet oder Computer. Lerne immer und überall!

    SIMPEL

    Einfach erklärt

    Wir verzichten auf kompliziertes Fachchinesisch und erklären jedes Thema einfach – ohne dabei auf wichtige Details zu verzichten. So verstehst du selbst komplexe Themen im Handumdrehen und ganz ohne Frust.

    SIMPEL

    Klare Struktur.

    Der Kurs folgt einer logischen Reihenfolge und ist thematisch klar strukturiert. So behältst du immer den Überblick und verlierst nie den roten Faden.

    SIMPEL

    Fortschritt immer im Blick.

    Wenn du dich in einem Thema sicher fühlst, kannst du dieses entsprechend markieren. So kannst du deine Fortschritte nachverfolgen und siehst, wo du noch Nachholbedarf hast.

    SCHNELL

    QuickMode.

    Das Wichtigste auf einen Klick – Mit dem QuickMode-Button wird ein Thema mit nur einem Klick zusammengefasst. Du findest dann alle Kernaussagen in wenigen Sekunden.

    SCHNELL

    30 Tage Aufbau.

    Der Kurs wurde so konzipiert, dass er innerhalb von 30 Tagen absolviert werden kann (bei 45 Minuten/Tag). Die Lernzeit kannst du dir aber natürlich selbst frei einteilen: Alle Inhalte sind auf Abruf dauerhaft verfügbar und du hast lebenslangen Zugriff.

    SCHNELL

    Video Timestamps.

    Mit Timestamps findest du sofort die Stelle in einem Video, die du gerade suchst.

    UNIVERSELL

    Alles in einem Kurs.

    Kein langes Herumgesuche mit 20 offenen Browsertabs mehr – Edley vereinheitlicht, sortiert und vereinfacht Informationen aus verschiedenen Quellen, ergänzt Praxiswissen von Experten und fasst alles in einem simplen, übersichtlichen und kompletten Kurs für dich zusammen.

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