Häufig weiß man gar nicht wo man anfangen soll. Die Auswahl an Übungen, Trainingsgeräten und Trainingsprogrammen ist überwältigend, sodass man schnell den Überblick verliert.
Doch wieso schaffen es manche scheinbar mühelos Muskulatur aufzubauen und ihren Traumkörper zu formen, während andere einfach keine Fortschritte machen? Die Antwort ist, es liegt nicht an der Genetik oder am Körperbau. Es liegt am richtigen Trainingssytem in Kombination mit der richtigen Ernährung, individuell angepasst auf deinen Körper.
Warum dieser Trainingsplan Muskelaufbau extrem beschleunigt:
Qualität.
Der Kurs wurde mitentwickelt von Experten und basiert auf wissenschaftlichen Studien und bewährten Methoden.
Das komplette Wissen wurde kompakt zusammengefasst, jeder überflüssige Schnickschnack wurde rausgelassen. Was du bekommst sind die wichtigsten Fakten für maximalen Muskelaufbau.
Individualität.
Jeder Mensch ist verschieden. Das Trainingsprogramm enthält daher einen Trainingsplan, der auf deinen individuellen Körpertyp anpassbar ist, sowie einen anpassbaren Ernährungsplan.
Zeit.
Maximaler Muskelaufbau bedeutet nicht maximaler Zeitaufwand, im Gegenteil. Dieser Kurs basiert auf dem Prinzip: Wenige Übungen und wenig Zeitaufwand, dafür hohe Intensität der Übungen.
Effektivität.
Zudem werden nur die wichtigsten Übungen durchgeführt, die einen tatsächlichen Trainingsreiz setzen.
Die ersten Ergebnisse wirst du nach circa 60-80 Tagen sehen, dies variiert je nach Genetik. Jeder, der dir schnellere Ergebnisse verspricht lügt wohl.
Preis.
Beste Qualität – fairer Preis. Über ein Jahr verteilt investiert du am Tag gerade mal 49 Cent in deinen Körper, das ist weniger als ein Kaffee kostet.
Wir verzichten auf kompliziertes Fachchinesisch und erklären jedes Thema einfach – ohne dabei auf wichtige Details zu verzichten. So verstehst du selbst komplexe Themen im Handumdrehen und ganz ohne Frust.
Der Kurs folgt einer logischen Reihenfolge und ist thematisch klar strukturiert. So behältst du immer den Überblick und verlierst nie den roten Faden.
Wenn du dich in einem Thema sicher fühlst, kannst du dieses entsprechend markieren. So kannst du deine Fortschritte nachverfolgen und siehst, wo du noch Nachholbedarf hast.
Das Wichtigste auf einen Klick – Mit dem QuickMode-Button wird ein Thema mit nur einem Klick zusammengefasst. Du findest dann alle Kernaussagen in wenigen Sekunden.
Der Kurs wurde so konzipiert, dass er innerhalb von 30 Tagen absolviert werden kann (bei 45 Minuten/Tag). Die Lernzeit kannst du dir aber natürlich selbst frei einteilen: Alle Inhalte sind auf Abruf dauerhaft verfügbar und du hast lebenslangen Zugriff.
Mit Timestamps findest du sofort die Stelle in einem Video, die du gerade suchst.
Kein langes Herumgesuche mit 20 offenen Browsertabs mehr – Edley vereinheitlicht, sortiert und vereinfacht Informationen aus verschiedenen Quellen, ergänzt Praxiswissen von Experten und fasst alles in einem simplen, übersichtlichen und kompletten Kurs für dich zusammen.
